Olá amigos e amigas da cidade de Fortaleza tudo bem com vocês? Que bom que você nos achou, e se você nos achou significa que provavelmente você está em busca de cuidar melhor da sua saúde, e o tema do nosso post de hoje atraiu a sua atenção. No entanto além de discutirmos a cerca de diversos assuntos, nós também estamos aqui como corretores de planos de saúde. Nós comercializamos através do nosso site juntamente com uma equipe de corretores de planos de saúde em Fortaleza certificados e habilitados para exercer sua função, planos de saúde e planos odontológicos. Nossa maior missão de criação é dar acesso a planos de qualidade a qualquer pessoa em qualquer lugar do Brasil.

Porém em nosso post de hoje estaremos falando a respeito de algo muito importante para a nossa sobrevivência, beber água. Será que Você tem ingerido a quantia de água necessário ao dia?

Você tem ingerido a quantia de água necessário ao dia?

Você tem ingerido a quantia de água necessário ao dia?

Se você não mora em um deserto, ou em um local árido e a sua resposta ainda assim for não, de não estar ingerindo a quantidade de água necessária por dia, você realmente ainda não entendeu o quanto a sua saúde depende da água.

Nosso organismo é formado de mais de 70% de água, e você ai enrolando para beber?

Qual a quantidade correta?

Na verdade a recomendação geral é de no mínimo 2,5 LT por dia, isso é para qualquer pessoa. No entanto essa medida pode aumentar dependendo da sua altura e do seu peso, e ai nesse caso apenas seu médico pode informar com certeza a quantidade necessária para manter o seu corpo hidratado.

Por isso, é importante que você tenha em mente a importância da água na sua saúde e quanto nós dependemos dela para poder viver bem.

Você tem ingerido a quantia de água necessário ao dia?