Olá meus amigos e minhas amigas da cidade de Fortaleza, em nosso estado querido do Ceará, tudo bem com todos vocês? Sejam mais que bem vindos ao nosso site Fortaleza Planos onde aqui todos os dias publicamos posts informativos sobre diversos temas de saúde e beleza, e é claro informações a atualizações sobre o mundo dos planos de saúde. Nós somos uma plataforma de vendas autorizada, onde comercializamos planos de saúde em Fortaleza e também na oportunidade, plano odontológicos. Sempre garantindo a segurança dos nossos clientes porque comercializamos apenas planos que sejam regulamentados pela ANS, e sempre oferecendo aos nossos clientes atendimento com os melhores corretores de vendas da cidade.
Nós sabemos que muitas pessoas que se encontram nesse momento acima do peso ideal e saudável, vivem uma verdadeira saga para emagrecer. Em teoria, o processo de emagrecimento é bem simples, precisamos consumir menos e queimar mais, ou seja consumir menas calorias e gastar mais calorias, assim a perda de peso acontece. Mais para que esse processo seja mais ágil e ao mesmo tempo possa fornecer mais disposição diária a pratica de atividades físicas são recomendadas, mais afinal É possível emagrecer sem atividade física?
É possível emagrecer sem atividade física?
A verdade é que sim, é super possível que você obtenha o seu emagrecimento sem nenhuma atividade física, no entanto, esse processo que poderia durar algumas semanas, pode se arrastar por longos meses.
A atividade física promove em nosso corpo o gasto de calorias que estão acumuladas em sentido de reserva natural, ou seja, o nosso corpo é tão inteligente, que se prepara automaticamente para uma fase que poderíamos ter sem alimento, é basicamente um instinto.
Por isso se você tem pressa no processo de emagrecimento, e também deseja melhorar o seu condicionamento físico e também a sua respiração, pratica atividades físicas.